Финская сауна в Пятигорске

Главная особенность финской сауны — это низкая влажность и сухой горячий воздух. В результате обраузется сухой пар, который обладает целебными свойствами. Усиливается потоотделение, организм очищается от токсинов и шлаков.

Финская сауна в Пятигорске расположена в СПА-центре «Ночной квартал». Сауна открыта круглосуточно. Здесь можно отдохнуть большой компанией с друзьями, уединиться или провести романтический вечер вдвоём.

Польза от посещения финской сауны

Процедура повышает иммунитет и улучшает общее состояние. Человек полноценно расслабляется и накапливает силы, отдыхает от рутины и серых будней. Один сеанс сауны даёт много пользы организму:

  • улучшается работоспособность;
  • проходит стресс;
  • похудение
  • ускоряются обменные процессы;
  • проходят отёки.

После распаривания посетители отправляются в бассейн. Данное сочетание процедур способствует закаливанию организма.

В финской сауне гостинично-ресторанного центра «Ночной квартал» средняя температура воздуха составляет выше 96℃, а влажность воздуха не превышает 15%. Помимо парилки, имеется бассейн с виброподсветкой, массажем и гейзером. К услугам клиентов — контрастный душ, две бочки-купели, уютная зона для отдыха.

Как посещать сауну без вреда для здоровья

Время нахождения в парной желательно разбить на несколько заходов по 10-15 минут. Чтобы самочувствие не ухудшилось, соблюдайте следующие рекомендации:

  • перед посещением парной желательно принять тёплый душ;
  • снять с тела предметы, которые могут вызвать ожог (крестики, цепочки и т.д.);
  • в парной необходимо прилечь и расслабиться, затем присесть и только потом — вставать и уходить;
  • нельзя пользоваться веником, иначе останутся ожоги;
  • если мучает жажда, следует выпить тёплой воды или травяного чая.

В сауне СПА-центра «Ночной квартал» можно воспользоваться услугами массажиста.

Финская сауна — это простое и доступное средство для очищения организма и профилактики болезней. Главное — соблюдать меру, ведь пользу приносит именно непродолжительное нахождение в парилке. В бассейне и контрастном душе можно отдыхать сколько душе угодно. Посещение сауны принесёт массу положительных эмоций и даст заряд энергии на несколько дней вперёд.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для вашего удобства сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Принять
Adblock
detector